do wody

[...] Jednak jedzienie 2g/kg i więcej może być niekorzystne, gdyż są źródłem toxyn- kwasu moczanowego i mocznika. Oczywiście nie ma z tym problemu jeśli pijemy odpowiednio dużo wody (wtedy nerki mogą wszystko usunąc). Czyli im więcej białka, tym więcej wody. ps: słyszałem, od znajomego, że napary z szałwii i pokrzywy mogą obniżać poziom glukozy we [...]

Mafalka, według mnie powinnaś pić dużo wody bo z tego co zauważyłam twoja dieta jest bogata w błonnik oraz inne produkty które potrzebują wody do pełnego strawienia i takie tam.Uważam że powinnaś zrezygfnować wieczorami z owoców i zastąpić je nabiałem np.jogurt z marmolada lub czym innym. Zmniejsz tez ilosc tych ziaren i zboz, a ostatnie posiłki [...]

a zapomniałam dodać, ze niektorzy polecaja nawet 3,5 litra wody przy diecie wysoko błonnikowej, a ktos podawał, ze zamiennie szklanka wody to 2 szklanki herbaty. zreszta nie da sie ukryc, ze zależy to od indywidualnej zdolnosci organizmu do przyswajania błonnika. Moja przyjaciółka prawie wcale nie toleruje błonnika, i w ogóle nie spozywa owoców [...]

[...] jest eliminacja śmieci. A ta chemia zmieszana z wodą do najzdrowszych rzeczy nie należy. Po co jadłam? Bo lodowate po poranku na polu a byłam dvpa i nie wstawiłam wcześniej wody do lodówki... Szkoda że nie miałam czasu na trening z prawdziwego zdarzenia, ale darmowa lekcja czegoś co może mi bardzo pomóc na wyrugowanie wad postury i błędów w [...]

[...] wczoraj zjadłem trochę więcej kalorii, więc i lepiej się czuję. Rano po zwiększeniu ilości kalorri wczoraj, mięśnię są bardziej pełne a i miałem z rana wrażenie, że więcej wody podskórnej było. Dobrze, że są 2 dni przerwy od 5 dniowych treningów siłowych + aerobów, ponieważ mogłem trochę odpocząć i nabrać ochoty psychicznej na kolejne męczące [...]

Też...ale przykładowo u mnie np.wlewam 400ml wody i 3 miarki odżywki do tego wsypuję 110gr płatków górskich i mi płatki opadają...a te same proporcje zachowuje przy płatkach z Lidla i wszystko gra,płatki się pięknie mieszają.Spróbujcie sami jak będziecie mieli okazję,a przekonacie się o czym mówiłem:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-06-23 [...]

Mi nie chodzi o odtłuszczenie tylko o odwodnienie a raczej wywalenie wody z pod skóry a tutaj przeroby mleczne przeszkadzają A i co dodam jeszcze do Antykatabolików : A no HMB. Dzień Treningowy: Rano: 1 gram Przed Treningiem: 1 gram Po Treningu: 1 gram Na Noc : 1 gram Dzień Nietreningowy: Rano: 1 gram Popołudniu: 1 gram Na Noc: 1 gram Nie mówię, [...]

jesli chodzi o wywalenie wody, i zabawę produktami zywnosciowymi to ciekawe wlasciwosci wykazuje ... pietruszka: Diuretic effect and mechanism of action of parsley. Kreydiyyeh SI, Usta J. Department of Biology, Faculty of Arts and Sciences, American University of Beirut, Beirut, Lebanon. [email protected] Abstract This work provides substantial [...]

http://www.proszekdrauera.pl/zakup_preparatu.htm 1 raz dziennie ok. 7-8 g proszku (pełna łyżeczka do herbaty) rozpuścić w 1 szklance ciepłej wody, najlepiej 30 min. przed posiłkiem. Nie stosować przez 2 godziny po posiłku białkowym.

[...] z warzyw, trochę ryżu lub czegoś i białko , na Noc Wczoraj np. zarzuciłem Tuńczyka + Makrele w Sosie Pomidorowym (odlałem troche tego sosu , troche zostawiłem i zmieszałem z tuńczykiem z wody i wyszło super git jedzonko) Uważam, że Vitargo jest Git tylko trochę drogie ale IsoLate i Vitargo tylko po treningu więc, aż tak źle to nie wychodzi.

[...] 1. Czekoladowo-Sezamowe - HIT HIT HIT 3. Czekoladowo-Wiśniowe 2. Czekoladowo-Kokosowe 4. Czekoladowe 5. Waniliowe - TUTAJ ZASTANAWIAM SIĘ CZY NIE DAĆ OD RAZU PO czeko-sezam 6. Truskawkowe 7. Ciasteczkowe 8. Malinowe 9. Brzoskwinie 10. Pinacolada (więcej wody + Lód , najlepiej zmielony - w ostatnie dni gdzie panuje ten UPAŁ jest to dla mnie HIT

[...] płaktów pod ręką. 2. Włączam Wagę 3. Kładę Shaker na Wadze 4. Zeruje Wagę (tak, że pokazuje 0 a shaker stoi na niej) 5. Sypie Płatki Owsiane, aż na wadzę pojawi się cyfra 75 lub 78 czasem 6. Znów Zeruje Wagę 7. Dosypuję Białka ile chce. 8. Wlewam wody (tyle ile mi się podoba i mam ochotę) 9. Mieszam 10. Otwieram Shaker i Piję i to na tyle

Jedynie Objętościowo się zmienia ale waga ta sama będzie. Ale Ok, Ważne, że zadałeś to Pytanie BO wielu ludzi nie wie jak ważyć produkty. A co do Jajek to myślę, że waga będzie taka sama , muszę przetestować w domu. Bo ani wody nie załapią ani nic nie puszczą jeśli gotujemy całe.

[...] piers z kurczaka, jeden sredni ziemniak, surowka z ogorka zielonego w zalewie octowej z przyprawami i ziolami, 0,5l herbaty zielonej 15:30: kawalek gotowanego kalafiora z wody, odrobina posypki z bulki tartej i odrobina soli.. 18:00: piers z kurczaka, 1 kromka chleba razowego lub vasa, plaster sera zoltego, 0,5 l Herbaty zielonej lub Ser [...]

[...] ziolami - jesli surowke robisz samemu to ok, jesli kupna to pewnie jest z cukrem, ziemniaki wywal zamiast nich daj np. kasze gryczana, 15:30: kawalek gotowanego kalafiora z wody, odrobina posypki z bulki tartej i odrobina soli.. po 1. nie dawaj posypek z bulki tartej, po 2. nie masz tu bialka ale sam w sobie kalafior moze byc tyle ze to raczej [...]

[...] produktu Digest Plus (http://trec.com.pl/esklep/digest-tabl-p-219.html) jest informacja: "Uwagi: Podczas przyjmowania preparatu należy unikać picia większości gatunków wody mineralnej, zwłaszcza gazowanej, ponieważ enzymy tracą aktywność pod wpływem węglanów oraz kwasów mineralnych." Codziennie piję wodę mineralną Kinga Pienińska (po ok. [...]

[...] mam do Ciebie sentyment i bardzo doceniam gratulacje od Ciebie. a do do Łukasza to Już dawno zdałem sobie sprawę, że nie mogę tego zyebac bo będę żałował bardzo długo ja już po aerobach. 11l wody za mną , został jeszcze 1. czuję się super i nie mogę się doczekać kolejnego weekendu . od jutra zmiany popołudniowe więc czas zleci bardzo szybko.

[...] koniec końców musze wrócić, bo czegoś tam zapomniałem i tak w kółko. Od jutra zaczynamy ładowanie. Dziś cały dzień leże z nogami w górze i czuje ulge, przez ilości soli i wody stopy mocno popuchniete. Porównując forme z dziś do tej , która była w ostatni czwartek uważam, że jest lepiej , ale wszystko okaże sie w sobote jak podrzuce zdjęcia [...]

[...] kreatyny i w moim wypadku wyglądało to tak.. Godzinę przed wyjściem zjadłem porządny posiłek składający się głownie z węglowodanów i tłuszczy, do tego 100mg Wit C no i sporo wody, do kieszeni zabrałem batona Trec'a który ma ponad 400 kcal (ok. 22 B, 33WW, 21T).. Po przyjściu na miejsce wypiłem szklankę wody (cholera straszna dyskryminacja bo woda [...]

[...] ROWNIEZ DLA KOBIET Druga sprawa , czy jest sens /możliwość zaczynania takiego treningu po 4 miesięcznej przerwie w trenowaniu . Strasznie spadla mi siła , jak i obwody generalnie. Teraz dochodzę do formy -3 tydzień act. JAK ZAPEWNE WIESZ I TAK PRZED ZACZECIEM TRENINGU HST ZALECA SIE OKRES SD, MIN 9 DNI - PAMIETAJ O TYM Pytam o to [...]